원광디지털대학교

안녕하세요? 여러분과 함께 인지행동치료를 함께 공부할 김영혜입니다. 상담심리학 분야에는 몇 가지 중요한 이론적 관점이 있습니다.정신분석적 관점, 행동주의적 관점, 인본주의적 관점 등이지요. 이 세 가지 주요 관점에 이어 인지치료적 관점이 등장했는데 여러분이 공부할 인지행동치료는 바로 인지치료적 관점과 행동치료적 관점이 통합된 치료를 의미합니다. 이 과목에서는 인지행동치료의 초기 단계부터 종결까지 전체 진행과정을 가상의 사례인 마이클의 이야기를 통해 같이 공부하게 됩니다. 마이클은 지역신문에서 치료센터에 대한 기사를 보고 사회불안의 치료에 대해 도움을 받을 수 있을지 묻기 위해 전화를 한 40세 독신남으로 사회적 상황 및 수행 상황에서 얼굴이 붉어지고 목소리가 떨리는 증상으로 인해 사람들이 자신을 부정적으로 평가할 것에 대한 두려움으로 상담을 요청한 경우에요. 우리는 수업에서 여러 회기에 걸쳐 진행되는 마이클과의 상담과정을 통해 인지행동치료의 주요 개념에 대해 알아보고 어떻게 사례에 적용하는지 이해하며 몇 가지 중요한 기법들도 배우게 될 것입니다. 그 중 3회기에서 다루어진 인지행동치료의 핵심 기술인 인지재구조화를 적용한 대화 내용을 잠깐 살펴보고 오겠습니다. 인지행동치료 수업을 통해 저와 함께 인지행동치료가 무엇인지 하나씩 공부하시면서 교재에 나오는 사례를 나의 현재 삶에 적용해보는 연습도 해보시면 좋겠습니다. 아마도 어렵게 느껴지는 과목이 좀 더 가깝게 느껴지고 자신의 삶을 보는 관점도 조금은 확장될 거라고 생각합니다. 그럼 수업에서 만나뵙도록 하겠습니다.