원광디지털대학교

힐링 아카데미 - 한의학으로 보는 우리 몸과 음식

문래도서관에서 진행된 '힐링 아카데미'에서는 원광디지털대학교 한방건강학과 최윤희 교수가 '한의학으로 보는 우리 몸과 음식'을 주제로 강연을 진행했다.

최근 웰빙, 쿠킹 트렌드와 맞물려 음식과 건강에 대한 관심이 커지면서 참여율도 높았다.

최윤희 교수는 "우리 몸은 음과 양이 있으며, 음식도 마찬가지이다. 그리고 음식은 사계절, 음양오행을 담고 있다"며 "각자에게 잘 맞는 음식을 통해 건강을 지킬 수 있으며, 그것이 곧 사회를 건강하게 하고, 자연을 건강하게 하는 일이다"라고 말했다.

참석자들은 "생활 습관과 먹거리에 대해 생각해 볼 수 있는 소중한 시간이었다"며 "음식의 성질과 체질에 따라 좋은 밥상이 될 수도, 나쁜 밥상이 될 수도 있다는 점이 가장 기억에 남는다"고 소감을 밝혔다.

한편, '힐링 아카데미'는 영등포구청에서 진행하는 평생학습 프로그램으로 인문, 사회, 문화, 교양 등의  분야를 전공한 저명한 교수들이 강사로 나서, 쉽고 재미있는 설명을 통해 주민의 지적 욕구를 충족시키고 평생학습에 참여할 수 있는 계기를 제공하기 위해 마련됐다.

한의학으로 보는 우리 몸과 음식 1편 강의영상보기 ▶
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